إحماء الدماغ · Brain warm-up

الصفوف · Grades · استكشف · Explore · أطفال · Kids

خمس دقائق: تنفّس هادئ، وثلاثة تمارين حسب العمر (٦–٨، ٩–١١، ١٢–١٤، ١٥–١٨)، وسؤال مراجعة من درس سابق. ومعها مؤقّت تركيز ودليل «أدرس وحدي».

Five minutes: calm breathing, three exercises for your age (6–8, 9–11, 12–14, 15–18), and a review question from an earlier lesson — plus a focus timer and a guide to studying alone.